Sierra de la Demanda

La Sierra de la Demanda es un espacio natural protegido de la Cordillera Ibérica, situado en los límites de las provincias de Burgos, La Rioja y Soria. Junto a sus extensos bosques encontramos una sucesión de lagunas de origen glaciar. Zona de paso de aves migratorias.
El pico más alto en La Rioja es el San Lorenzo (2270 m), en cuya ladera se encuentra la estación de esquí de Valdezcaray.
En su vertiente norte sobresalen los Montes de Ayago. Los separa de las cimas más altas de la Sierra de la Demanda el curso alto del río Tirón, que desemboca en el río Ebro a la altura de Haro.
La variedad de espacios permite la realización de actividades como el esquí, senderismo, escalada, montañismo, etc.